室内甲醛污染主要来源于装修污染残留、新家具、墙纸、窗帘、地板等,长期处在甲醛超标的环境对我们的健康是巨大的威胁。除了使用必要有效的除甲醛方法之外,在饮食上面我们也可以做一些防备,无他,只为健康生活。
通常去甲醛可以吃这些食物进行缓解、排毒:
一、蜂蜜
排毒:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。
二、胡萝卜
排毒:能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除。
三、海带
排毒:海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症。
四、木耳
排毒:木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用
五、黄瓜
排毒:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。
六、苦瓜
排毒:苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。
七、荔枝
排毒:荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明,荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效,是排毒养颜的理想水果。
八、猪血
排毒:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。
九、绿豆
排毒:绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
另外,食物不能除甲醛,只能预防和增强身体的抗毒功效。室内甲醛超标还是需要引起重视,进行专业甲醛检测,超标较高果断暂时撤离,请专业除甲醛公司治理,健康和时间是金钱买不来!