1、自我感知法。自我感知法最省钱的方法。好处是省钱，劣势是不清楚甲醛浓度。用鼻子去闻室内空气，只要能感觉到呛鼻子的味道，不管是轻微的还是强烈的，基本上可以判定甲醛超标了。根据0.08毫克/立方米的标准的话，一般是感觉不到的。此外，眼睛感觉不舒服、流眼泪、免疫力下降、头晕目眩、容易疲惫等情况，也基本上可以判定甲醛超标。

2、甲醛自测盒。甲醛自测盒，自己就可以动手，易懂易操作。优势是便宜，结果稍准确，缺点是检测结果误差大。不过，用甲醛自测盒检测室内甲醛含量，检测结果受温度、湿度和空气流速等因素影响极大，很容易导致较大误差。而且市面上的甲醛自测产品质量参差不齐，因此检测结果只能作为参考。

3、甲醛检测仪。甲醛检测仪分简易检测仪和专业检测仪，家庭使用建议用简易检测仪。优势是方便直观，价格也不贵。缺点是不精准。和自测盒一样，各品牌甲醛测试仪产品质量参差不齐。

4、专业检测机构。请专业检测机构是土豪级的办法。优势是结果精准，缺点是费用较高。选择具有检测资质的环保检测机构上门检测即可。