【绿快科普】春暖花开，健康返岗全攻略！

春暖花开，健康返岗全攻略！

3月18日，湖北省新增确诊病例为0！新增疑似病例为0！现有疑似病例为0！

三个“0”的到来，预示着小伙伴们终于要结束居家办公，重新回到工作岗位上了。在我们欣喜若狂之时，也不能忘记这三个“0”来之不易，是千万的一线人员奋战的结果。所以，小伙伴们千万不能放松警惕，一定要做好防护，健健康康上班去。

返岗前

确认自已没有密切接触过新冠肺炎确诊病例

近14天内，没有出现过发热、干咳、乏力等症状

申领了湖北健康码，状态为绿码

准备医用口罩、含醇消毒湿巾、免洗手消毒剂等物品

可以出发了！

返岗途中

重要的三点：

在人群聚集的地方要佩戴口罩！

与他人保持1米以上的距离！

不要用手触摸口、鼻、眼，避免接触传播！

经常用流动水和肥皂洗手，洗手时间不少于20秒

私家车出行：

车内开窗通风，单独开车可不戴口罩，多人乘车需要佩戴口罩

公共交通出行：

到达火车站/汽车站/机场后，配合体温检测；触摸公共物品后、接水时或上厕所后，及时洗手

上车后，经常打开车窗通风换气，如果乘坐的是密闭的空调车，要打开换气扇及空调排风装备，促进空气流通。

注意：在返程途中，如果口罩有浸湿或破损，要及时更换口罩。

回到工作地集体居住点：

开窗通风，保持室内的空气流通

用自备的消毒剂对行李箱、宿舍公共物品（如台面、门把手、开关、洗手盆等）进行喷洒或擦拭消毒；

了解室友的健康状况，是否有密切接触史，是否有发热、乏力、干咳等症状，如果有，要与室友隔离居住。（隔离注意事项，欢迎查阅往期权威科普知识）

到达工作场所

上班途中：尽量不乘坐公共交通工具，必须乘坐的，避免触摸车上物品，不用手触摸口、眼、鼻。

进入工作区域：

自觉接受体温检测

保持工作区域环境的清洁卫生

室内工作场所每天通风3次，每次20-30分钟

经常触摸的工作台面和生产用具可用酒精或84消毒液擦拭消毒

佩戴口罩，保持适当的谈话距离

减少与工友交流，可采取手势或者其他形体语言示意对方

多人一起工作时，尽可能避免面对面工作

减少集中开会，必须开的会要控制会议时间

乘坐电梯：

尽量走楼梯，乘坐电梯时，一定要佩戴口罩。

食堂就餐：

错峰就餐

用餐前再摘下口罩

避免面对面的就餐交流

建议打包后单独用餐

下班后

不要聚会，尽量不去人群密集场所

回到家中，对手机、钥匙等个人物品用消毒湿巾或75%的酒精擦拭。

作息规律，不要熬夜，熬夜会降低人的抵抗力

来源：湖北疾控中心