【健康防护指导手册】场所篇（一）家庭

【健康防护指导手册】场所篇（一）家庭

1.开窗通风，提升室内空气质量；家庭物体表面以清洁为主，预防性消毒为辅，避免过度消毒。

2.不要接触、购买和食用野生动物，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

3.家庭成员不共用毛巾，勤晒衣被；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻。

4.从室外返回、咳嗽手捂后、饭前便后应用洗手液或香皂等流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

5.不串门、不聚众、不聚餐、不相互请吃，尽量减少外出活动，少到人员密集的公共场所。

6.减少前往商场、超市等空气流动性差的场所。

7.外出前往公共场所、乘坐公共交通工具时，应佩戴口罩。

8.主动做好家庭成员的健康监测，建议早晚测量体温各一次。

9.家庭储备体温计、口罩和消毒用品等防护用品。

10.加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，提高身体抵抗力。

来源：中央赴湖北省指导组防控组编写《不同人群、不同场所和不同交通工具健康防护指导手册》