今天武汉又雾霾了,在如今越来越多的人追求健康生活的时代,简直就是晴天霹雳不是?
在武汉,什么悠闲做什么,除了打麻将那大兴趣外,遛狗算是第二大兴趣了,什么,雾霾天气狗都看不到,还能不能愉快的玩耍了?
于是,就在今天,雾霾,我和你杠上了!
1.首先,“躲”是智者的行为
面对雾霾,不要逞英雄,能不出门就不要出门,尽可能减少户外运动,约上几个麻友,上家里来打几圈,心情愉悦又暖和。
2.出门带上口罩防护好
如果你是朝九晚五的上班族,必须出门挣伙食费,那就带上口罩帽子吧,各式各样的口罩任你挑选,带上它们,就是把健康随身携带。
3.吃也是一门学问
抵抗力强,你的身体就刀枪不入,雾霾神马那都不是事儿。但健康需从日常做起,合理的因饮食是你该做的:“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。”多吃清肺止咳的食物,比如冰糖雪梨等。
4.绿色出行,让雾霾离开我们的生活
注意啦,注意啦!这就是我们格瑞乐的大招,走路和骑自行车又健康又环保,如果距离远就坐公交吧,用低碳环保的方式出行,彻底遏止雾霾,为武汉人民的高素养高品格喝彩!
说实话,最近真是十面霾伏,望去白茫茫一片!不能忍了!
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