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发热≠感染新冠病毒!在家测体温,其实大有学问!

发热≠感染新冠病毒!在家测体温,其实大有学问!

疫情期间,测体温成为每日必打卡项目。进出小区、超市,都需测一测。那么,发热是否意味着感染了新冠病毒呢?

1、不同测量方式 体温正常范围是多少

根据测试部位的不同,体温的正常值稍有差异。常用的体温测量部位包括:口腔温度、直肠温度和腋窝温度。

  (1)口腔温度: 测量方法是将体温计放置在患者舌下,闭嘴约3分钟后取出,正常范围为36.3℃~37.2℃。上午>37℃,下午>37.7℃就是发热。

  (2)直肠温度: 测量方法是将体温计消毒后涂上润滑油,然后插入肛门3-4厘米,3-5分钟后取出,其正常值范围为36.5℃~37.5℃,比口腔温度约高0.3℃~0.5℃。大于38.0℃就是发热。

(3)腋窝温度 :因测量方便卫生,是目前最常使用的测温方法,其测量方法是将体温计夹于腋窝,5-10分钟后读取数值,正常范围为36.0℃~37℃,比口腔温度约低0.2℃~0.4℃。大于37.5℃就是发热。

而我们常测的「额温」和「耳温」,因影响因素多,无标准参考范围,临床习惯参考「腋温」。

根据这个标准,如发现自己有发热症状,也不必过于担心,因为还有很多特殊因素,会导致体温上升。

2、不同的体温计之间有什么区别?

(1)水银体温计

水银体温计是一种传统的体温计,由玻璃制成,内有随体温不断升高的水银柱。水银体温计具有测量结果准确、稳定性高、价格低廉等特点。

(2)电子体温计

电子体温计读数方便、测量时间短、不含汞,对人体及周围环境无害。其不足之处在于示值准确度受电子元件及电池供电状况等因素影响,不如玻璃体温计。

(3)红外线体温计

红外线体温计是通过红外线来进行体温的测量,与电子式体温计相比测量速度更快、时间更短,可分为为接触式和非接触式两种。接触式红外体温计常见的有耳温计,额温计,以及多功能体温计,只要一秒钟,就能从耳朵测得准确体温。非接触式红外体温计最常见的是额温枪,可远蹁实现对人体温度的测量。只需将探头对准额头,按下测量钮,仅有几秒钟就可得到测量数据,非常适合急重病患者、老人、婴幼儿等使用。

3、哪些因素会影响体温测量?

  环境:气温高则体温高,气温低则体温低。

  时间:早上体温低,下午体温高。

  状态:运动和进餐后,体温高。

  年龄:婴幼儿体温高,老年人体温低。

  生理:女性排卵期、妊娠期体温高。

4、测量体温要注意什么?

(1)未将水银柱甩至35℃以下,测出的仍是上次体温。

(2)测量时如果选择水银温度计,应检查有无破损。腋下有汗或未夹紧,或时间不足5分钟,会使测出体温比实际体温低。

(3)刚喝完热水,或附近有热水袋或其它热源,使测出体温会比实际体温高。另外,剧烈活动后、精神紧张、洗澡后都能使体温一次性升高一些,所以,测体温应在饭后半小时、安静状态下进行。

(4)如果测量值高出正常范围一点,可能能是存在测量误差,可测多次取平均值。

5、公用测温工具会不会造成感染?

公共场合大多采用非接触式的红外线测温仪,一般不会导致交叉感染。但对于需要通过接触皮肤或黏膜,才能完成测量的工具,需要在使用后进行酒精消毒,否则可能存在感染风险。

6、发热是否意味着新冠病毒感染?

  不一定。如果没有接触过可疑传染源,短期(不超过3天)轻度发热可以在家随访观察。如果近期接触过可疑传染源,出现发热、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,需及时就医。

7、发烧了捂出一身汗能退烧?

  捂汗退烧不可取。盖着被子捂,反而会让身体更没办法散热。推荐的方法是物理降温,如用湿毛巾、低浓度的酒精擦身体等。

8、居家隔离时每天测几次体温?

  自身身体的医学观察一般要求每天监测体温两次,上午一次下午一次,室内通风两次,特别要注意个人卫生。

 

来源:人民日报

关键词:发热≠感染新冠病毒!在家测体温,其实大有学问!
点击次数:395  更新时间:2020-02-24
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